レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
身長165㎝以上の女子によるダイエット・8【ｶﾞﾘ禁】
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 22:19:58 ID:aq8Mprx1
- はじめまして
１６８/８０→７１[ 2007.6～2007.12] → ７７[2008．1～2003．3]
2ヶ月で6キロリバウンド中、連日の過食
今日からジムを再開 30分ランニング 30分ストレッチ 腹筋２０ 背筋１５
昨日夜 1時間半ウォーキング
昨年のダイエット中は、運動、食事に気をつけ「いつデブ」も読んだけど集中力が切れてしまった。
もったいない事をした。再開する。
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