【60kg以上】今日何食べた？14杯目【デブ女限定】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:54:41 ID:TKaIRqju

スレタイを読んでそのままのスレです。
テンプレをよく読み、淡々と今日の食事内容を書き込んでください。
　
■体重が60kg未満の方へ
わざわざ貴方に無関係なスレを覗きに来てくださってご苦労さまです。
「あ〜そんなの食ってたら太るわｗｗｗ私なんて〜」等の書き込みは不要です。
様々な生活を送る方々の十人十色の食事内容を、読むだけに止めお楽しみください。
　
■60kg以上のデブ女の方へ
雑談は程々に。
淡々と食日記を綴るが如く食事内容を書き込んでください。
参考の為に身長と体重を記入できる方はしてください。
食事内容に関する自分の感想はご自由に。
気持ちの良い食いっぷりは傍から見ても気持ちいいものです。
煽りや荒らしは華麗にスルーしましょう。
　
■ダイエット中のデブ女の方へ
ダイエット中の方は、わかりやすいように本文1行目に「★」をつけてください。
記入例）
　★165/82
　朝：トースト1枚・紅茶
　昼：ラーメン
　夜：なし
　
もしダイエットで60kg未満になりましたら、報告不要ですので書き込みに来ないでください。
また60kg以上になった時に書き込みに来て下さい。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 08:24:11 ID:t+aoJC3O

★164/68 パソコン壊れてるので携帯から失礼します。今日から参加します。一年で10キロ増えましたorz
７月の末に好きな人が帰ってくるので、せめて60キロジャストになりたいです。ちなみに一昨日は６６キロだったんですが、油断して昨日酒飲んだら、このザマです。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 09:07:05 ID:4BcYQtjL

>>765
★165/68.3

朝：ベーコンスティック、ヨーグルト、バナナジュース
昼：鶏胸肉のからあげ（油ナシ）、寒天ゼリー
夜：なし（寝た）

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:40:58 ID:tfDfOmnI

★165/73
朝:六枚切り食パン一枚
昼:朝と同じ、お弁当用冷凍ﾐﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2つ
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝｻﾌﾟﾘ
夜:無し(予定)

こんなんじゃ痩せないのにね…
一人暮らしでﾊﾞﾗﾝｽ良い食事って難しい
スボラだから太るんだと再認識。
頑張って8月までには60ｷﾛ前半になる。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:43:11 ID:Q4RhAvyy

>>772
★163/61
朝：バナナ一本
昼：おにぎり二個・卵焼き・素麺パスタ
夜：ポテトサラダ・野菜炒め
間食：よもぎ団子二個

こんだけ食ってて痩せるはずがない・・・orz
今月中に58kgにしなきゃ。

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 21:32:47 ID:Qytl2jcA

>>774
163.5/64.0(入浴後かつ夕食前)

間食：お菓子、コーンフレーク、サンドイッチ。
夜：お茶漬け。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:09:14 ID:qJVzWWWd

>>781
★165/68.7

朝：いちごヨーグルト、バナナ、野菜ジュース
昼：玄米入りご飯100ｇ、きゅうりとかぶの漬物、納豆、味噌汁、グレープフルーツ１個
夜：餃子５、６個、梅酒コップ１杯、冷奴

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 13:13:38 ID:jie7/V98

>>785
★165/68.3

朝：コーンフレーク、牛乳、バナナ
昼：タコス（外食）
間：チョコ２欠片
夜：まさかのタコス（父の自作）1個


自分一人しか居ない罠。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:12:26 ID:i3NqwSZD

>>786
ROMってるから頑張れ！

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:00:53 ID:Fq0QnDkg

初カキコ
★162・62.8
朝　バナナ1.5本・麦茶
昼　ケンタッキーフライドチキン2ピース・にぎり寿司6貫・ポテトサラダ・麦茶
間　人参＆ブロッコリー＆バナナ入りホットケーキ
夜　鱈のムニエル卵とじ・味噌汁・野菜サラダ・水

さすがに昼とおやつガッツリ食って、夜のごはんは米抜き
てか、ダイエットって感じじゃないですね〜ｗ
朝バナナダイエット進行中です。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 17:40:25 ID:VsEG5u15

>>786
ちょｗｗまさかのタコス吹いたｗｗｗ
がんばれ〜〜

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:28:56 ID:F7VAzgUo

>>765

162/69.0
朝：なし
昼：うどん
夜：豚肉玉葱ソースがけ、ごはん2口、キャベツせんぎり、エリンギと玉葱の炒め

サボってました(´･ω･`)

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 09:53:51 ID:PLJIfZi9

>>786
★165/67.9

朝：玄米入りご飯100ｇ、さんまの煮物1/4切、焼鮭のはらこ半切れ、味噌汁、ゴーヤチャンプル
昼：朝ご飯を11時に食べたからナシ
夜：玄米入りご飯100ｇ、ゴーヤチャンプル、野菜サラダ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:43:51 ID:YQNH9CwH

★153/61.4

朝：紅茶の味がする細長いパン半分　冷凍食品いろいろ
昼：お弁当（約白ご飯茶碗一杯分、おかずいろいろ）
夜：麻婆豆腐少し、クリームコロッケ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 01:41:52 ID:QA8FPqks

>>784
163.5/体重計壊れた

間食：お菓子、せんべい、ヨーグルト、飴。
夜：チャーハン。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 14:29:29 ID:likBOPqu

★169/61.8
朝：オールブランにカレーかけたやつ
昼：タッパいっぱいのカレー（ごはんなし）、里芋の煮物、ミニさくら餅・草餅
夜：チョコチップメロンパン（予定）

きっと明日もカレー・・・うまいけどダイエット中はカレーの始末に困る。
キャベツにでもかけてみるかな。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 15:32:52 ID:0ManIY8W

>>791
★165/68.4

朝：野菜サラダ、バナナ
昼：そうめん（温かいの）
夜：オレンジ１個、キャベツの千切り（スーパーで売ってる袋に入ってるやつ）、ゆで卵、鉄火巻き3個
間：アップルパイ半分、ミルクティー

ミルクティーに飲む寒天の粉みたいなのを入れてみた。
夕方くらいに見たら底に残ってた分がゼリー化しててwarata．

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:11:26 ID:tjPf7cfO

>>790

162/68.7
朝：おにぎり
昼：カレー、サラダ
間食：ガム2、チョコ1
夜：鶏の甘辛煮、こんにゃく、玉葱スライス、ところてん、煮物

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 22:26:55 ID:R5iQ36Ls

>>796

162/68.3
朝：おにぎり
昼：テリヤキマックバーガー、ポテト
夜：きゅうりとくらげの中華風サラダ、鳥の甘辛煮、玉葱スライス、小籠包、こんにゃく

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:40:25 ID:EyIO06+r

>>793
163.5/65.4

間食：菓子パン、ヨーグルト、飴。
夜：カレー。

体重計買ってきた。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:41:43 ID:cgatTqYm

>>797

162/67.5
朝：トースト1
昼：コロッケ、キャベツ、ナゲット
夜：焼肉、ごはん半膳、きんぴら


誰かいませんか…

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 15:40:09 ID:QKzg/QJ+

レベルが違うデブでよければ書かせていただきますよorz

　★156/75
　朝：なし
　昼：なし
　夜：冷麺（具は卵・トマト・にら・キムチ）の予定

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:04:46 ID:J5m91iap

175/61
朝:緑茶
昼:岩盤浴90分→ﾊﾞﾗﾝｽﾌｰﾄﾞ
夜:ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ、豆乳

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 23:10:18 ID:op6btG3+

>>799

162/67.6
朝：ミニナンカレードック
昼：天丼とそばのセット
間食：コアラのマーチ
夜：そうめん少量、モヤシの卵とじ、玉葱スライス、卵焼き、鳥の唐揚げ

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:56:58 ID:sP/eJ1BP

>>798
163.5/65.5

間食：菓子パン、グミ、お菓子、チョコ。
夜：春雨ヌードル、小松菜と小エビと油揚げの炒め物。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 11:10:43 ID:8QFbnIjr

>>795
★165/68.1

朝：コーンフレーク、バナナ
昼：玄米入りご飯、納豆、味噌汁、もずく
夜：野菜サラダいっぱい、卵がゆ

お中元のハムが来た。何という誘惑。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:08:16 ID:vXv67bJY

>>802

162/68.0
朝：おにぎり
昼：カレー、サラダ
夜：ベーコンとほうれん草の胡椒炒め、もやし卵とじ、目玉焼き

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 19:55:14 ID:J5Q0r3Xf

夜は大したことなかったけど、
お昼にマヨとソースたっぷりの広島焼き（焼きそば1玉使用）＋天ぷらどんべえ食べてしまったorz

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:53:37 ID:8OUUscj7

170/65

朝:食パン(６枚切り)１枚、レタス大盛り、ゆで卵２個、ヨーグルト１個
昼:カフェオレ500ml、グレープフルーツ半分
夜:水２リットル

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:30:45 ID:EYVXqaN/

173/65.2
朝→納豆、ご飯(茶碗1/4)、たまごスープ
昼→自作お弁当(ご飯、鮭、唐揚げ、ミニトマト、卵焼き、春巻)
間食→ﾌﾗﾝ(3本)
夜→ラブレ、素麺、細巻、サンドイッチ(一口)

夜炭水化物ばっかり食べてしまった…反省orz

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:41:31 ID:HFu71/Bd

153/90
朝 おにぎり3個 コーヒー砂糖ミルク入り
昼 コンビニ弁当生姜焼きご飯大盛りのやつ
夜 春巻き6本 大根野菜 コロッケ1個 ニラとハムと卵の炒めたもの ご飯茶碗2はい

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:42:40 ID:WtepTcrF

　★161/67.5
　朝：なし
　昼：もやし、にら、豆腐入りスープ　どんぶりに一杯
　おやつ：ハンバーガー用バンズ一個　バター10ｇ　砂糖小さじ１
　夜：もやし、にら、豆腐入りスープ　どんぶりに一杯　人参ステック一本　マヨネーズ大匙１

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:52:14 ID:f4aup4IG

朝→ｶﾚｰ茶碗一杯
昼→ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ
夜→ｵﾑﾗｲｽ(小)

初めて書き出してみた
おそるべし…

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:00:33 ID:t0ia/Dt2

158 70
朝〜なし
昼〜0、5合雑炊 みたらし団子二本
夜〜0、5合雑炊 レタス キュウリ チキン南蛮風から揚げ５個
病院でコレステロールが高いと言われた。みんな検査してる？採決は半年に一回はした方がいいよ〜。
ダイエット頑張るぞー！

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:01:09 ID:vWRfrqAj

154/67
朝 なし
昼 なし
夜豆腐＆明太子

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:13:48 ID:PDM8G2/F

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:29:46 ID:SIRExJcA

>>803
163.5/65.6

間食：菓子パン、グミ、お菓子、せんべい。
夜：お茶漬け、マカロニサラダ。

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 03:47:33 ID:REA/3p/E

>>805

162/67.9
朝：おにぎり
昼：シーフードクリームパスタ
夜：飲み

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:07:32 ID:WaWrXpf+

>>804
★165/67.8

朝：バナナ（食事の３０分前）、コーンフレーク1人前
昼：玄米入りご飯80ｇ、茄子のからし漬け、野沢菜のわさび漬け、味噌汁、温泉卵
夜：おかゆ150ｇ、野菜サラダたくさん、そらまめ5粒、しめじとキムチの炒め物、冷奴

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:22:28 ID:pBhkCOTh

★161/66.9
前回>>810
朝：なし
昼：総菜コロッケ三個、イカ天一個、缶ビール
夜：なし
出来合いの揚げ物を食べたせいか胃がムカムカして調子悪くなった。
夜は抜いたほうがよさそう。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:42:48 ID:Ond8S9S+

★161/66.3

朝：寒天かん黒蜜きなこがけ、チャーシュー100g
昼：ニラともやしと豆腐入りスープ
夜：豆腐1/2丁、人参スティック　1本、チャーシュー40g
おやつ：寒天かん黒蜜きなこがけ

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 14:27:55 ID:ZlKbRKqH

163/60

朝：ベーコンエッグ
昼：スクランブルエッグ・豆腐・サラダ
夜：なし

2キロ減ってからなかなか減らない・・・
夜食べると次の日の朝気分悪いから
食べないようにしよっかな。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:18:19 ID:q6I866ji

>>817
★165/68.0

朝：バナナ、コーンフレーク
昼：とり五目御飯100ｇ、味噌汁、茄子と白菜の漬物、ゴーヤチャンプル
夜：温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ、人参）、サイコロステーキ２コロ
間：花畑牧場のキャラメル１個

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:59:43 ID:57H6nTzc

前回>>819
★161/66.0

【朝】なし

【昼】ごっつ旨いお好み焼き

【夜】にら、もやし、チャーシュー入りスープ

【おやつ】ヨーグルト　200g

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:58:32 ID:fEeslDbs

>>816

162/68.1
朝：おにぎり
昼：ドライカレー、サラダ、ミニチーズケーキ
間食：ガム4、おせんべい、チョコ、グミ3
夜：グラタン、きゅうりとくらげの中華風サラダ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 11:07:56 ID:AxX6O09D

>>821
★165/67.3

朝：コーンフレーク、ベーコンスティックパン
昼：タコス２個、ヨーグルト100ｇ、ドライプルーン5粒
夜：寒天ゼリー、鶏胸肉のナゲット５個、すいか1/8

今日は誕生日だけどケーキは食べないぜ。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:43:48 ID:kRUdDSOH

>>823

162/68.1
朝：蒸しパン
昼：カップうどん、おにぎり
間食：ガム2、チョコ1、グミ5、お煎餅1
夜：八宝菜、キュウリ、なます

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 12:59:37 ID:5lE0ab71

>>700

158/68
朝:なし
昼:置き換えシェイク

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 22:51:30 ID:Id8c5xTn

デブスはmixiにこないでください

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 00:49:25 ID:VCdi0BNC

170/62
朝：バナナ１本
昼：蒸しパン１つ
夜：ハヤシライス、サラダ

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 01:10:51 ID:NXzPa8HG

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