○　○　俺は今日から筋トレする　４　○　○

1 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/15(火) 23:21:16 0

マジで落ちるの早すぎ。

１０分前には書き込めたのによ。
１日２回書かなきゃいけねーのか！？

とにかく、まだ続ける。

716 ：夢見る名無しさん：2008/05/13(火) 01:47:53 0

うだうだ

717 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/14(水) 21:15:52 0

やべえ、ここの存在を忘れてた。

明日あたりやる。

718 ：夢見る名無しさん：2008/05/16(金) 01:08:45 O

明日はマジでやる。　







※女の子に誘われた場合を除く。

719 ：夢見る名無しさん：2008/05/16(金) 03:59:43 O

やっぱ胸鍛えるんだったらバーベル使わないと大きくならないよね

720 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/17(土) 16:15:23 0

腕立てでいいんじゃないかな。
金かからんし。

ヨウレイ菌に感染して体調悪いぜ。

721 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/18(日) 19:35:00 0

今日の縄跳び、５曲分

１　僕はこの瞳で嘘をつく
　　チャゲ＆飛鳥
２　バンビーナ
　　布袋寅泰
３　フレンズ
　　レベッカ
４　氷の世界
　　井上陽水
５　ＳＴＯＰ　ＭＯＴＩＯＮ
　　大黒摩季

722 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/19(月) 19:21:25 0

懸垂　１６／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手ナロー　１０回
３セット目逆手肩幅　　７回

腹筋　１６／７０
１８０×３セット

部屋が散らかってるから腕立てやんぴ。

723 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/21(水) 16:40:18 0

筋肉痛が気持ちいい。

今週中にも一回やるよ。

724 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/23(金) 16:34:59 0

今日か明日やろうっと＾＾

725 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/24(土) 15:07:57 0

今日はやろう。
縄跳びと懸垂の豪華二本立て。

726 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/25(日) 00:34:56 0

【以下メモ】

　Texhnolyze

727 ：夢見る名無しさん：2008/05/25(日) 22:39:01 0

もうちょっと鍛えろ！
http://rephoto.jpn.org/img/photo/5dmFVzcPH7uc5w5zPL0dGtPP_500.jpg

728 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 01:47:17 0

筋トレの効果じゃい
http://image.corich.jp/coblog/img_diary/l/2008/04/17/diary36065_1.jpg

729 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/26(月) 18:36:03 0

熱が出た。

汗がだらだら出た///

730 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 20:08:29 0

>>729
筋トレするといい。

731 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 20:30:48 0

100度のサウナ

732 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/27(火) 19:11:55 0

懸垂　１７／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　１７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

病み上がりの上にやる気も出ねえ。

733 ：夢見る名無しさん：2008/05/27(火) 21:49:06 0

>>728
仙水みたい。

734 ：弌：2008/05/29(木) 20:55:24 O

規制食らってます＞＜

735 ：夢見る名無しさん：2008/05/31(土) 12:26:49 O

雨で縄跳びできにゃい。

736 ：夢見る名無しさん：2008/06/01(日) 19:40:39 O

懸垂　１８／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１８／７０
１８０×３セット

737 ：夢見る名無しさん：2008/06/02(月) 19:40:00 O

さっさと規制解除しゃがれです。

738 ：夢見る名無しさん：2008/06/04(水) 16:43:43 O

スクータのブレーキ交換しにきた。

739 ：夢見る名無しさん：2008/06/04(水) 19:44:08 0

どこに？ｗ

740 ：夢見る名無しさん：2008/06/06(金) 16:14:13 O

規制うぜー

741 ：夢見る名無しさん：2008/06/08(日) 13:36:31 O

喉乾いた

742 ：夢見る名無しさん：2008/06/08(日) 16:46:47 0

規制ながいなｗなにしでかしたんだｗｗｗ

743 ：夢見る名無しさん：2008/06/10(火) 08:44:43 O

たまにあるな

744 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/10(火) 17:26:46 0

ｄｓが

745 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/10(火) 17:27:16 0

繋がったかぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ！！！！！！！

746 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 17:13:22 0

懸垂　１９／７０
１セット目逆手肩幅　　１４回（最後ムリヤリ
２セット目順手ワイド　　８回（ワイドで肩胛骨意識したらあんまり出来なかった(´･ω･｀)
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１９／７０
１８０×３セット

一週間以上あけてもた・・・。

747 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 21:53:24 0

ただの女には興味ありません。
このなかに、中高生、二つ分け、箱入り娘、処女、がいたらわたしの所まで来なさい。
以上。



って呟いてるキモオタが本屋ラノベコーナーにいた。
恐いから帰ってきた。

748 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 22:16:58 0

枚数　４００字詰め原稿用紙５０〜１００枚。
・必ず綴じること。
・表紙に題名、住所、姓名（筆名）、電話番号、年齢、略歴を明記すること。
・ワープロ原稿も可。
・Ａ４版かＢ５版の無地の用紙に読みやすく印刷すること。
・４００字詰め原稿用紙換算枚数を明記すること。
宛先　〒102-8008　東京都千代田区紀尾井町3−23
　　　　　　　　　文藝春秋　｢オール讀物新人賞｣係

オールは梗概不要

749 ：夢見る名無しさん：2008/06/12(木) 00:04:40 0

>>747
ワロス


まじで？ｗｗｗ

750 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/12(木) 17:41:59 0

マジで……日本の暗部を垣間見た気がした(´･ω･｀)
そりゃ、事件起こすわな。

いや、アキバのとかじゃなくても幼女的な意味で。

751 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/13(金) 23:48:43 0

オレは明日から、筋トレする(｀・ω・´)


ふざけんなバカヤロウ！
まだ始まっちゃいねえよ。

752 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/15(日) 00:38:25 0

暇だ。

そうだ、京都に行こう

753 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/15(日) 21:15:46 0

一太郎2008が欲しい。
広辞苑第六版も付けたい。
角川類語辞典も付けたい。

一太郎　7560円
広辞苑　7449円
角川　　4837円

……二万近いな。
一太郎切ったら、Atok2008で3000円くらい安くなる。

Atok2008＋角川＝一万で釣りがくる。
やっぱりこのラインかね。
どうせならって思っちゃうんだよな〜。

754 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/17(火) 19:23:22 0

ばかやろぅ、まだ始まっちゃいねえよ。

755 ：夢見る名無しさん：2008/06/19(木) 20:25:44 O

丸ノ内、また規制。　

引っ越すはめになりそうだ。

756 ：夢見る名無しさん：2008/06/21(土) 20:16:49 O

規制解除まで保守

昨日は飲み過ぎて、やりすぎて、記憶がねぇ。　
酒鬱で死にそう。

757 ：夢見る名無しさん：2008/06/23(月) 00:55:37 0

　　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　そうなんだ、すごいね！ 　　　　　＜
　　　　　　　´￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　　　　　　　　　__､､=--､、　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　/　　　　・　ﾞ!　　　　　　　／・　　　｀ヽ
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　　　　　　　　　　　ヽ、　(三,､,　　　　　　　 　＿）　　　 /
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　　　　　　　　　　　　|＿＿,,/　　　　　　　　　　|＿＿ゝ
　　　　　　　　　　　　　〉　　）　　　　　　　　　　（　　）

758 ：夢見る名無しさん：2008/06/23(月) 15:06:05 O

やる気でねー

759 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/25(水) 20:00:54 0

懸垂　２０／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手ワイド　　８回
３セット目逆手ナロー　１１回

腹筋　２０／７０
１８０×３セット

760 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/26(木) 22:03:55 0

久しぶりすぎて筋肉痛になった。

761 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/29(日) 15:17:15 0

やべえ、忘れてたｗ

色々あらあな。

762 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/30(月) 20:27:59 0

明日ヤロウはばかヤロウ。

763 ：夢見る名無しさん：2008/06/30(月) 20:33:16 0

自己嫌悪ｋｔｋｒ　ｗｗｗ

764 ：夢見る名無しさん：2008/07/03(木) 07:44:06 0

コテなんてよむの？意味わ？

765 ：夢見る名無しさん：2008/07/03(木) 20:43:56 O

また丸ノ内規制だし。　

死ねだし。